Projekty a krúžky školy
- Hlavná stránka
- -
- Aktivity školy
- -
- Projekty a krúžky školy
Projekt – CHODÍM SPRÁVNE, VZPRIAMENE
Zahrňuje precvičovanie posturálnych svalov podieľajúcich sa na držaní tela. Na prevenciu plochých nôh využívame hlavne chôdzu na boso/masážny chodník, lano, gaštany atď./.Cviky sú zamerané aj na posilnenie svalstva nôh a lýtok. Patria tu aj dychové a relaxačné cvičenia. Na upevnenie psychickej pohody a radosť z cvičenia sa pri cvičení využívajú rôzne náradia a náčinia, všetko za doprovodu hudby. Deti najviac obľubujú cvičenie na fit loptách, kde sa pozitívne ovplyvňujú posturálne funkcie.
Pri cvičení sa dbá hlavne na veselú atmosféru, ktorá sa stále ukončí ich volenou hrou a príjemnou masážou dvojíc.